著作者

茂木健一郎／著

メーカー名/出版社名

Ｇａｋｋｅｎ

出版年月

2021年4月

ISBNコード

978-4-05-406820-9
(4-05-406820-0)

頁数・縦

１９１Ｐ　１９ｃｍ

分類

ビジネス／自己啓発 ／自己啓発一般

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

ストレスに負けない心と体は、脳の健康習慣から！脳科学者・茂木健一郎先生が毎日を楽しく健康に過ごすための”イキイキ脳活”を提案します。謎の体操、プチ旅行、雑談ウオッチング…。誰でもできて、思わず笑顔になれる脳の愉快な鍛錬法をお楽しみください！

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